Речной

27 - 30 МАЯ

Станция перезарядки для городских жителей ЮННат

4000₴

НАШИ ПРОШЛЫЕ ФЕСТИВАЛИ

О фестивале

Речной Аватар пройдет впервые. Аватар - это ежегодные фестивали по йоге и музыке, собирающие близких по духу людей в одном месте для совместной практики, личной трансформации, новых знакомств и отдыха. Аватар - это точка сборки всех йогов. Аватар на реке будет камерный, тихий, ретритный и плавный - одним словом РЕЧНОЙ.

Первым из двух мастеров, мы анонсируем Ксения Левенских, которую не устаем называть музой фестиваля, и это так и есть, потому что именно она была единственным мастером первого Аватара в далеком 2015 году. Она задала то состояние и настроение, которое мы стараемся сберечь из года в год.

Вторым мастером программы предсказуемо для постоянных гостей Аватара стал Слава Гуцалюк, один из самых обожаемых нами, и один из самых авторитетных мастеров хатха-йоги СНГ.

4 дня практик, лекций, йоги, чайных церемоний, музыки, пляжа и солнца. Каждое утро фирменный Ecstatic Dance. Проживание в домах и кемпинге, вегетарианское питание на фудкорте.

МАСТЕРА РЕЧНОГО АВАТАРА

Ксения Левенских

Йога-тичер с 2006 года, практик мягкой каркасной хатха и крийя-йоги. В своей практике уделяет особое внимание освоению искусства дыхания, так как помимо йоги занимается фридавингом. Ведущая международных йога-интенсивов и лекций.

Ученица Андрея Сидерского, участница «Дахабского эксперимента» под руководством Леонида Кутузова и Александра Дудова, практик мягкой каркасной хатха и крийя-йоги. Практик рейки. Фридайвер.

Мама двоих детей.

Считает, что йога — это, конечно, гимнастика тела, но и гимнастика души. Свой стиль называет Анахата йога — йога сердца.
Считает важным для любого человека найти своего учителя, с кем он будет проживать йогу как состояние души и тела с интересом и счастливо.
На фестивале Аватар Ксения проведет Йога-нидру — практику расслабления.

Слава Гуцалюк

Специалист в области рекреации и оздоровительных систем. Закончил Педагогический университет (филология) и национальный университет физической культуры и спорта (рекреация и реабилитация). Йогу практикует 22 года! Преподает около 20 лет. Сертифицированный преподаватель йоги IYF(интернациональная федерация йоги). Участник и лектор многих международных и национальных конференций, фестивалей, посвящённых йоге и здоровому образу жизни!

РАСПИСАНИЕ

YOGA SPACE

главный зал

27 мая

6:00 - 7:00 - Слава Гуцалюк. Терапия и рекреация верхних дыхательных путей. Теория и практика (Дыхательные техники, Киев)

7:00 - 8:00 - Слава Гуцалюк. Двигательно-дыхательные утренние оздоровительные намаскары. Динамические серии, активизирующие по сегментам жизнеформирующие структуры организма (Практика, Киев)

08:30 - 09:30 - Boyar. Ecstatic Dance

09:30 - 10:30 - Завтрак

11:00 - 13:00 - Ксения Левенских. Будем знакомиться! Краткое введение в The Science of well being и Аюрведу:
- ошибочные концепции счастья и почему наши представления такие плохие
- что есть счастье и что есть Аюрведа - не доказанные наукой утверждения - первоэлементы, доши, основные идеи (The Science of well being, Аюрведа | Лекторий, Одесса)

* Пригодятся блокноты, ручки, плед для удобства.

13:00 - 14:30 - Дмитрий Горкавенко и Наталья Воробьева. Акройога для новичков (Одесса)

14:30 - 15:30 - Обед

16:00 - 18:00 - Слава Гуцалюк. Йога-баланс. От внешнего баланса к внутреннему равновесию (Мастер-класс, Киев)

18:00 - 19:30 - Ксения Левенских. Медитация, расслабляющая виньяса флоу и Йога-нидра: практика психического расслабления (Одесса)

* Пригодятся тёплые вещи и плед.

19:30 - 20:30 - Ужин

20:20 - 21:50 - Lab Sound Design | Live | Сцена

22:00 - 23:00 - Raw.Ganica | DJset | Пляж

28 мая

6:00 - 7:00 - Слава Гуцалюк. Активизирующие (возбуждающие), расслабляющие (тормозящие) и выравнивающие активность ЦНС и организма в целом пранаямы из арсенала Хатха-йоги (Дыхательные техники, Киев)

7:00 - 8:00 - Слава Гуцалюк. Сухожильно-мышечные меридианы. Динамическая и статическая активизация (Утренние практики, Киев)

08:30 - 09:30 - DJ ED. Эдуард Ясавеев. Ecstatic Dance (Dzin Space)

09:30 - 10:30 - Завтрак

11:00 - 13:00 - Слава Гуцалюк. Теория и практика оздоровительного дыхания йоги (Киев)

13:00 - 14:30 - Дмитрий Горкавенко и Наталья Воробьева. Мир вверх тормашками. Перевернутые позы - это просто (Одесса)

14:30 - 15:30 - Обед

16:00 - 18:00 - Ксения Левенских. Поговорим о том, что действительно увеличивает счастье - правильное хотение и мышление, привычки, как преодолеть себя.
Аюрведа: вкусы и их влияние (The science of well being, Аюрведа | Лекторий, Одесса)

18:00 - 19:30 - Ксения Левенских. Практикуем вечером правильно: универсальная гармонизирующая последовательность в режиме флоу и принципы построения блока пранаямы перед сном. Полное дыхание йогов, уджайи, нади-шодхана и анулома-вилома (Одесса)

19:30 - 20:30 - Ужин

29 мая

6:00 - 7:00 - Ксения Левенских. Подышим вместе: блок пранаям для пробуждения на каждый день. Работа с Капалабхати и Бхастрикой (Дыхательные техники, Одесса)

7:00 - 8:00 - Ксения Левенских. А теперь подвигаемся: универсальное флоу утро или как проснуться за 20 минут + три бандхи утром, как полезная привычка. Техники выполнения: Уддияна, Агни сара даути крийя и Наули (Одесса)

08:30 - 09:30 - Kayaway. Ecstatic Dance

09:30 - 10:30 - Завтрак

11:00 - 13:00 - Слава Гуцалюк. Теория и практика гибкости. Здоровая гибкость или гипермобильность. Что лучше? (Теория и практика, Киев)

13:00 - 14:30 - Дмитрий Горкавенко и Наталья Воробьева. Акробалансы на стоящем партнере (Одесса)

14:30 - 15:30 - Обед

16:00 - 18:00 - Ксения Левенских. Стратегии, которые помогают перезапустить наши программы и как применять эти стратегии (The science of well being | Лекторий, Одесса)

18:00 - 19:30 - Слава Гуцалюк. Вечерняя йога. Методика построения вечерних практик (Мастер-класс, Киев)

19:30 - 20:30 - Ужин

30 мая

6:00 - 7:00 - Ксения Левенских. Продолжим дышать: принципы построения утренней пранаямы: как найти свой источник силы. Универсальный утренний блок дыхания (Дыхательные техники, Одесса)

7:00 - 8:00 - Ксения Левенских. Методика построения утренних практик - универсальное флоу утро (Одесса)

08:30 - 09:30 - DJ ED. Эдуард Ясавеев. Ecstatic Dance (Dzin Space)

09:30 - 10:30 - Завтрак

11:00 - 13:00 - Слава Гуцалюк. Шпагат (Хануманасана и самоконасана). За сколько реально и за сколько нереально освоить. Кому, для чего и зачем (Теория и практика, Киев)

13:00 - 14:30 - Дмитрий Горкавенко и Наталья Воробьева. Большие групповые акро-конструкции (Одесса)

14:30 - 15:30 - Обед

16:00 - 18:00 - Слава Гуцалюк. Система терапевтических укреплений, как метод системного подхода к формированию здоровья всего организма (Теория и практика, Киев)

18:00 - 19:30 - Ксения Левенских. Напоследок закрепим вечернюю пранаяму, полетаем в Йога-нидре и завершим все медитацией Света (Одесса)

19:30 - 20:30 - Ужин

АКРОЙОГА

Наш друг - Дмитрий Горкавенко проведет 4 мастер-класса и порадует детвору в Kids Space специальной детской акро-йогой.

Основатель Odessa AcroFamily. Занимается акройогой и проводит мастер-классы уже более четырех лет. Регулярные тренировки в Одессе проводятся с сентября 2016. Учителями были Таисия Мельник, Сергей Хлебников, Гала Сара, Юрий Шкилев, Владимир Чех, Андрей Колодеев, Yaniv Cohen. Постоянный участник KievAcroFest, тичер на KievAcroFest 3.0.

Летом 2017-2019 активно сотрудничал с детским лагерем "Тайфун" Одесса/Грибовка, где проводил тренировки по акройоге для более чем 120 детей от 6 до 16 лет.

Проводит регулярные занятия в Одессе и других городах Украины, популяризирует акройогу, активно сотрудничает с акройогами всего мира.

"Для меня акройога - это доверие, экологичность отношений и бесконечная забота друг о друге. Еще один способ общения. Восторг от новых возможностей."

Мастер-классы Дмитрия:
27 мая - Акройога для новичков
28 мая - Мир вверх тормашками. Перевернутые позы - это просто
29 мая - Акробалансы на стоящем партнере
30 мая - Большие групповые акро-конструкции

WORKSHOP SPACE

МЕДИТАЦИИ

Алекс Федоров

Алекс Федоров - Основатель ретритно-фестивального центра и образовательной платформы Dzin Space, фестиваля Ecstatic Dance Fest в Карпатах.

Ведущий ретритов, экспедиций, детокс-программ и курсов медитации в различных уголках Планеты (Бали, Алтай, Гималаи, Карпаты).

Последние 5 лет участвовал и организовывал випасану в различных традициях по миру. Несколько месяцев одиночной випасаны в горах Алтая и Гималаев. Буду рад разделить с вами тишину и поделиться опытом

Гимнастика для женщин

Ирина Чернышева

Артист. Хореограф. Музыкант. Педагог.
Работала с топовыми артистами и режиссерами Украины и России.
За более 20 лет профессиональной танцевальной деятельности и сценической практики беспрерывно обучалась и перенимала знания от ведущих мастеров хореографического, вокального, эстрадного и актерского искусства различных школ и направлений

Актёрское мастерство

Виктория Муштей

Актриса театра и кино. Окончила КНУТКиТ им. Карпенко-Карого по специальности Драматическая актриса театра и кино. Сыграла больше 25 разных ролей в спектаклях и около 20 в кино. Преподаю больше 5 лет актёрское мастерство по авторским программам. В 2018 году получила награду «Киевская Пектораль» за Лучший актерский дебют

Хатха-йога

Денис Гавриленко

Я практикую йогу 7 лет и 5 преподаю. Так же 5 лет ведущий и тичер на фестивале Аватар. Обожаю хатха йогу, фестивали и стойки на руках. Обучаюсь в Черниговской линии интегрального тренинга, хатха йоги и крии, посвящён в традицию великого индийского святого Шри Деварахи Бабы. Создатель движения #кружокЙоги - локального черниговского клуба практики и популяризации йоги. Йога это совершенствование тела, ума и духа. Практика ведёт к счастливой и качественной жизни. Это саморазвитие. Это то что я люблю и готов поделиться с каждым. Приходите на мои занятия и до встречи на ковриках!

Танатотерапия

Валентина Ватага

Я Валентина Ватага являюсь экспертом по раскрытию творческого потенциала и более 20 лет служу проводником - психологом и расстановщиком в Поле Кармы и Судьбы для обретения счастья, здоровья, богатства изобилия и процветания.
С помощью техник для гармонизации энергетических потоков, а также расстановок по методу Идриса Лаора от Французского Университета Самадева я помогаю и обучаю всех желающих преодолеть препятствие на пути самопознания, самоисцеления, для того чтобы открыть свой внутренний Источник Силы и соединившись с ним обрести внутреннюю опору.

Sattva Kundalini Kriya

ОКЕАНА

Привет!
Я – Океана.
Практикую йогу с 2004 г.
4 года назад я ставила корпоративную карьеру и надолго улетела в Индию. Исследовать Мир и себя в нем.
Прошла инструкторский курс по классической Хатхе в Ришикеше.
Освоила основы буддисткой медитации в Ладаке.
Путешествовала в параллельные миры с перуанскими шаманами при помощи растений силы.
Научилась сохранять молчание и справляться со сложными эмоциями на Випассане в Непале.
В этом году закончила международную
Академию Sattva Yoga в Ришикеше и стала мастером Гималайской Кундалини Йоги.
Мои кундалини классы - это мощный микс асан, крий, пранаям, мантр и этнической музыки, во время которых в ты погружаешься глубоко в подсознание, освобождаешься от блоков и травм и прикасаешься к своим безграничным возможностям.
От тебя требуется:
прийти
довериться,
быть в моменте
не пытаться анализировать то, что с тобой происходит.

Хатха-Йога

Мария Саботинская

Практикую йогу с 2009 года, изучала разные стили и направления: Balance Yoga, Крийя йога, Аштанга Виньяса Флоу, Даосская йога)
За это время произошла трансформация и йога стала для меня "состоянием". Теперь это - мой образ и стиль жизни. Это то, что случается ежесекундно, 24/7.

Для меня сила йоги в ее простоте. Не важно какую школу вы выберете, и как быстро освоите позу лотоса или встанете на голову. Важно быть в гармонии с собой и окружающим миром, жить в состоянии благости и умиротворения. Практикуя хатха йогу легко поддерживать здоровье физического тела, и это инструмент, чтобы расти духовно. Йога успокаивает ум, укрепляет организм, расширяет сознание.

Во время практики ты подключаешься к потоку, который разбирает тебя на молекулы, а потом собирает заново, в правильную структуру. Неожиданно приходят простые решения сложных ситуаций... Об эффектах практики, можно говорить бесконечно. Но лучше прийти и попробовать, пережив свой личный опыт)

Прикладная народная психология

Виктор Ка Зна Що

Преподаватель Искусства Думать и боевых искусств. Основатель школы прикладной народной психологии «Озарение» и школы Славянских боевых искусств. Основное направление – Искусство Думать. Веками накопленные народом знания об устройстве человека, его сознания и окружающего мира стали доступны для изучения. Любое чудо остаётся таковым, пока ты не знаешь принципа, по которому это «чудо» происходит. На своих занятиях мастер не только демонстрирует, но и даёт рабочие инструменты для того, чтобы каждый желающий смог научиться творить чудеса в своей жизни.

Пробуждение Голоса

Ната Турбина

Мастер и основатель школы «Голоса и Духа» ARTGURU , Ментор, Музыкант и вокалистка NoMaD GURU, Исследователь и Философ. Создатель авторских активных медитаций, раскрывающих творческий потенциал человека.

Я не учу людей петь. Я учу их пользоваться своим телом, как инструментом.
На моих занятиях не будет привычных для вокалистов распевок. Мы будем танцевать, дышать, отпускать ум, слушать свои резонансы и учиться чувствовать себя и другого, соединяясь в музыкальном взаимодействии

Круг священной песни

АНАСТАСИЯ ВЛАСОВА

Евгений Корякин

Я родилась в Киеве в музыкальной семье, что привило мне любовь к музыке с детства. Также с ранних лет развился интерес к работе Духа и песни в контексте священного действа.
Я переехала с США и долгое время изучала искусство Киртана и священных мантр, а также целительство и медитацию.
После поездки в Южную Америку я узнала новые священные песни - песни лекарственных растений.
В моей жизни всегда были и есть множество замечательных учителей.
Я имела честь встретиться с Лунными Танцовщицами, хранителями мудрости племен Яванава и Хуни Куин, Шипибо, Майя, индейцами Коги и многими другими. Все они несут мудрость Матери Земли и Ее песни. Песни силы, молитвы, защиты, исцеления тела и духа. По великой удаче, я имела возможность соприкоснуться с ними и теперь делюсь с вами!

Sacred Song Circle - Круг Священной Песни, в котором познакомлю Вас с мантрами, песнями американских индейцев, племен Амазонки, афро-бразильского спиритуализма, и конечно же языческими славянскими песнями. Мы изучим перевод и контекст каждой из них и будем практиковать открытие Сердца с помощью собственного голоса.