Речной

26 - 31 МАЯ

Avatar Yoga Village, с.Ровжи, 55 км от Киева

3600₴

НАШИ ПРОШЛЫЕ ФЕСТИВАЛИ

О фестивале

Речной Аватар пройдет впервые. Аватар - это ежегодные фестивали по йоге и музыке, собирающие близких по духу людей в одном месте для совместной практики, личной трансформации, новых знакомств и отдыха. Аватар - это точка сборки всех йогов. Аватар на реке будет камерный, тихий, ретритный и плавный - одним словом РЕЧНОЙ.

Первым из двух мастеров, мы анонсируем Ксения Левенских, которую не устаем называть музой фестиваля, и это так и есть, потому что именно она была единственным мастером первого Аватара в далеком 2015 году. Она задала то состояние и настроение, которое мы стараемся сберечь из года в год.

Вторым мастером программы предсказуемо для постоянных гостей Аватара стал Слава Гуцалюк, один из самых обожаемых нами, и один из самых авторитетных мастеров хатха-йоги СНГ.

4 дня практик, лекций, йоги, чайных церемоний, музыки, пляжа и солнца. Каждое утро фирменный Ecstatic Dance. Проживание в домах и кемпинге, вегетарианское питание на фудкорте.

МАСТЕРА РЕЧНОГО АВАТАРА

Светлана Донец

Йога-тичер с 2006 года, практик мягкой каркасной хатха и крийя-йоги. В своей практике уделяет особое внимание освоению искусства дыхания, так как помимо йоги занимается фридавингом. Ведущая международных йога-интенсивов и лекций.

Ученица Андрея Сидерского, участница «Дахабского эксперимента» под руководством Леонида Кутузова и Александра Дудова, практик мягкой каркасной хатха и крийя-йоги. Практик рейки. Фридайвер.

Мама двоих детей.

Считает, что йога — это, конечно, гимнастика тела, но и гимнастика души. Свой стиль называет Анахата йога — йога сердца.
Считает важным для любого человека найти своего учителя, с кем он будет проживать йогу как состояние души и тела с интересом и счастливо.
На фестивале Аватар Ксения проведет Йога-нидру — практику расслабления.

Оксана Богуш

17 лет назад впервые попала на урок по йоге Айенгара и с тех пор она - мой жизненный путь, мой способ найти баланс между полнотой и пустотой. Занятия по йоге провожу 13 лет и продолжаю учится. Свой первый международный сертификат получила 10 лет назад, училась у именитых учителей, в том числе у Гиты Айенгар, Прашанта Айенгара, Абхиджаты Айенгар. Считаю, что йога - это, действительно, дар человечеству и он безграничен. Мы все счастливчики: мы можем пользоваться этим даром!

Mukesh Mantra Chaitanya

Delhi, India

Ирина Сиваковская

Моё духовное имя в традиции Кундалини Йоги - Кхалса Каур (в переводе с гурмукхи - "чистая").
Моё знакомство с Кундалини йогой началось в 2012 году, и это была любовь с первой мантры. Дальше всё происходило очень стремительно: мощные практики, глубокие трансформации и осознания. Очень скоро я поняла, что не просто хочу заниматься Кундалини йогой, а хочу понимать, как работает эта удивительная техника, и уже в 2013-2014 гг. я закончила 1-ый уровень (3 модуля) Международного тренинга учителей КЙ школы "Амрит Нам Саровар" (Франция) и получила международный сертификат Инструктора КЙ. Моё путешествие продолжилось в 2016-2018гг., когда я прошла обучение на 2-ом уровне (6 моделуй) под руководством Карта Сингх Кхалса (Франция).
С 2016 г. я начала активно преподавать и проводить регулярные занятия, мастер-классы, классы ребёфинга. Являюсь автором ряда мастер-классов в традиции КЙ, в частности, "Я- женщина" (цикл занятий), "Открой своё сердце", "Внутренний гнев - огонь моей души", "Жизнь без зависимостей", "Дух Процветания - Жизнь из Души", "Антистресс", "5 элементов" (цикл занятий) и др.
Участвовала в качестве инструктора на фестивалях Vedalife (г. Киев), Сказочный Город (г. Киев), Всеукраинский Фестиваль Кундалини Йоги (Грибовка, Одесская обл.), Марафон Кундалини Йоги "Путь Сердца" (г. Киев), Фестиваль психологических практик "Живи" (г. Винница).
В 2018 г. прошла обучающий семинар по игре на гонге под руководством Викрампал Сингха (Испания) и с тех пор также провожу классы по гонг-медитации и релаксации.
В 2016 г. начала изучать Веданту в Украине. Неоднократно была в Индии и посетила ряд лекций Свами Суддхананды (Джаганатпрасад и Ченнай, Индия) и Свами Парамартхананды (Ченнай, Индия). На данный момент активно продолжаю обучение.
Мое жизненное кредо - "Побеждай любя".

Киев, Украина

Ольга Швец

Занимаюсь йогой 5 лет, 3 года преподаю.
Постоянно обучаюсь на различных курсах и семинарах. Закончила курсы «Devdan yoga” RYT200.

Люблю йогу в различных ее проявлениях. Кроме йоги на коврике веду йогу на гамаках и Сап-йогу на воде. Считаю, что не важно, какое направление человек практикует- важно с каким состоянием внутри он выходит из зала.

Основное направление Vinyasa Flow (йога в потоке) - мягкая и в то же время довольно динамическая практика с переходами между асанами, в которых движения соединяются с дыханием.

Так же практикую классическую Ashtanga йогу.

Рада буду поделится с Вами своими знаниями и любовью к йоге

Одесса, Украина

Анна Лугина

Киев, Украина

Сергей Ермаков

Практикую йогу с 2001 г., с 2002 занимался у Вячеслава Смирнова, на занятиях которого заложился основной фундамент для дальнейшей практики и жизни. Большое влияние на развитие практики оказали также С. Сидорцов и А. Таишев, И. Фомичев, А.Савин (кинезиолог), Фабио Анрико и Лаура Евангелиста (тибетская йога движения). В своих тренировках уделяет большое внимание правильному дыханию, практикам глубокого расслабления , физиологически правильному исполнению асан.
Практиковал в самых различных жизненных обстоятельствах, странах, различных сложных и экстремальных климатических условиях: в условиях недостатка кислорода в Тибете и влажного, очень жаркого климата Южного Китая. Есть опыт практики в экстремальных условиях, когда при большом количестве переездов — до 80 тыс.км. в течение года, — при помощи йоги удавалось нейтрализовать последствия перенапряжения. Этот опыт очень наглядно показал универсальность и мощность методов Хатха-йоги,
Большое внимание уделяет развитию правильного дыхания, являющегося опорой здоровья и долголетия и являющегося ключом для работы с умом, и развитию внимательности к ощущениям тела

Киев, Украина

Виктория Мыцык

Йога изменила мою жизнь, и продолжает менять по сей день!

Однажды наступил момент когда я поняла, что йога это больше чем хобби, это уже образ жизни.
Переход от практика к преподавателю был очень мягкий, будто так и должно было случиться …

В настоящий момент являюсь ученицей А.В. Лаппы в традиции Универсальной йоги Universal Yoga Teacher RYS 200. Двигаюсь и развиваюсь в этом направление! Универсальная йога - настоящий путь творчества. Но главное - это полная система йоги, которая работает со всеми оболочками человека.

Так же сильно повлиял на мою практику мастер Кирилл Калуцких.

Особое внимание я уделяю СОСТОЯНИЮ! Так как именно состояние, это вектор нашей жизни!

Люблю развиваться, посещать интересные интенсивны и мастер классы!

Киев, Украина

РАСПИСАНИЕ

YOGA SPACE

главный зал

26 мая

6:00-7:00 Татьяна Рудковская. Сурья намаскар 54 раза, регрессия в прошлое, намерение в будущее (Киев)

7:00-8:00 Анна Лугина. Бодрое утро. Балансировка всего тела. Хатха-йога (Практика, Киев)

8:00-9:30 "Светлана Донец. Активация всех центров. Сурья намаскар (Киев)

09:30 - 10:30 - Завтрак

10:30-12:00 Денис Гавриленко, Хатха-йога в Черниговском стиле. Пранаяма, Асана, Виньяса, Шавасана. (Киев)

12:00-13:00 Ирина Сиваковская. Кундалини йога (Киев)

13:30 - 14:00 - Обед

14:00-16:00 Виктория Мыцык Нижние балансы на руках (Киев)

16:00-18:00 Оксана Богуш. Элемент земли. Позы на раскрытие таза. (Киев)

19:00 - 20:00 - Ужин

* Пригодятся тёплые вещи и плед.

27 мая

06:00-7:00 Светлана Донец. Тратака - глубокая техника очищения-трансформации. Шаткарма или Медитация.

07:00-8:00 Виктория Мыцык. Утренняя проработка всего тела

08:00-9:30 Сергей Ермаков. Антистрессовая синхрогимнастика;

09:30 - 10:30 - Завтрак

10:30-12:00 Ирина Сиваковская. Кундалини йога

12:00-13:30 Ольга Швец. Vinyasa Flow - йога в потоке Динамическая и мягкая практика на проработку всего тела.

14:30 - 15:30 - Обед

14:00-16:00 Оксана Богуш. Элемент воды. Наклоны и скручивания.

16:00-18:00 Денис Гавриленко. Полярная проработка чакральной системы, как один из вариантов тренировочных последовательностей.

19:30 - 20:30 - Ужин

* Пригодятся тёплые вещи и плед.

28 мая

07:00-08:00 Анна Лугина. Фундамент храма. Проработка тазобедренных суставов. Хатах-йога.

08:00-09:30 Ирина Сиваковская. Кундалини йога

09:30 - 10:30 - Завтрак

10:30-12:00 Светлана Донец. Подмасана. Поза лотоса. Путь йогина в освоении падмасаны.

12:00-13:30 Виктория Мыцык. Как сделать личную практику ежедневной и полноценной

13:30 - 14:00 - Обед

14:00-16:00 Оксана Богуш. Элемент огня. Прогибы.

16:00-18:00 Татьяна Рудковская. Проработка хануманасаны. Заветный шпагат, виды шпагатов

18:00-19:30 Ольга Швец. Vinyasa Flow - практика на раскрытие грудного отдела

19:30 - 20:30 - Ужин

29 мая

07:00-08:00 Светлана Донец. Пранаямы

08:00-09:30 Виктория Мыцык. Сбалансированная последовательность с поворотами в пространстве на одном мате

09:30 - 10:30 - Завтрак

10:30-12:00 Оксана Богуш. Элемент воздуха и эфира. Расслабление и пранаяма.

12:00-13:30 Сергей Ермаков. Навыки ходьбы для разгрузки пояснично-крестцового отдела;

13:30 - 14:00 - Обед

14:00-16:00 Ирина Сиваковская. Кундалини йога

16:00-18:00 Ольга Швец. Ashtanga yoga Первая серия Аштанга йоги Разберём что такое бандхи, дришти и дыхание уджайи.

18:00-19:00 Татьяна Рудковская. Йога свободного потока

19:30 - 20:30 - Ужин

30 мая

08:00-09:30 Анна Лугина. Дыхательный комплекс. Базовые техники пранаямы.

09:30 - 10:30 - Завтрак

10:30-12:00 Светлана Донец. Работа с плечевыми суставами. Раскрытие грудного отдела. Сердечный центр.

12:00-13:30 Ирина Сиваковская. Кундалини йога

13:30 - 14:00 - Обед

14:00-16:00 Виктория Мыцык. Статическая и динамическая сила

16:00-18:00 Ольга Швец. Vinyasa Flow - практика на раскрытие тазобедренных суставов. Самоконасана (поперечный шпагат) и подготовка к лотосу.

19:30 - 20:30 - Ужин

31 мая

07:00-08:00 Ольга Швец. Vinyasa Flow - йога в потоке Динамическая и мягкая практика на проработку всего тела.

08:00-09:30 Ирина Сиваковская. Кундалини йога

09:30 - 10:30 - Завтрак

10:30-12:00 Татьяна Рудковская. Парная йога-история любви и понимания в паре

12:00-13:30 Виктория Мыцык. Перевернутые: от собаки молодой вниз до пинча маюрасаны

13:30 - 14:00 - Обед

19:30 - 20:30 - Ужин

АКРОЙОГА

Наш друг - Дмитрий Горкавенко проведет 4 мастер-класса и порадует детвору в Kids Space специальной детской акро-йогой.

Основатель Odessa AcroFamily. Занимается акройогой и проводит мастер-классы уже более четырех лет. Регулярные тренировки в Одессе проводятся с сентября 2016. Учителями были Таисия Мельник, Сергей Хлебников, Гала Сара, Юрий Шкилев, Владимир Чех, Андрей Колодеев, Yaniv Cohen. Постоянный участник KievAcroFest, тичер на KievAcroFest 3.0.

Летом 2017-2019 активно сотрудничал с детским лагерем "Тайфун" Одесса/Грибовка, где проводил тренировки по акройоге для более чем 120 детей от 6 до 16 лет.

Проводит регулярные занятия в Одессе и других городах Украины, популяризирует акройогу, активно сотрудничает с акройогами всего мира.

"Для меня акройога - это доверие, экологичность отношений и бесконечная забота друг о друге. Еще один способ общения. Восторг от новых возможностей."

Мастер-классы Дмитрия:
27 мая - Акройога для новичков
28 мая - Мир вверх тормашками. Перевернутые позы - это просто
29 мая - Акробалансы на стоящем партнере
30 мая - Большие групповые акро-конструкции

WORKSHOP SPACE

МЕДИТАЦИИ

Алекс Федоров

Алекс Федоров - Основатель ретритно-фестивального центра и образовательной платформы Dzin Space, фестиваля Ecstatic Dance Fest в Карпатах.

Ведущий ретритов, экспедиций, детокс-программ и курсов медитации в различных уголках Планеты (Бали, Алтай, Гималаи, Карпаты).

Последние 5 лет участвовал и организовывал випасану в различных традициях по миру. Несколько месяцев одиночной випасаны в горах Алтая и Гималаев. Буду рад разделить с вами тишину и поделиться опытом

Гимнастика для женщин

Ирина Чернышева

Артист. Хореограф. Музыкант. Педагог.
Работала с топовыми артистами и режиссерами Украины и России.
За более 20 лет профессиональной танцевальной деятельности и сценической практики беспрерывно обучалась и перенимала знания от ведущих мастеров хореографического, вокального, эстрадного и актерского искусства различных школ и направлений

Актёрское мастерство

Виктория Муштей

Актриса театра и кино. Окончила КНУТКиТ им. Карпенко-Карого по специальности Драматическая актриса театра и кино. Сыграла больше 25 разных ролей в спектаклях и около 20 в кино. Преподаю больше 5 лет актёрское мастерство по авторским программам. В 2018 году получила награду «Киевская Пектораль» за Лучший актерский дебют

Хатха-йога

Денис Гавриленко

Я практикую йогу 7 лет и 5 преподаю. Так же 5 лет ведущий и тичер на фестивале Аватар. Обожаю хатха йогу, фестивали и стойки на руках. Обучаюсь в Черниговской линии интегрального тренинга, хатха йоги и крии, посвящён в традицию великого индийского святого Шри Деварахи Бабы. Создатель движения #кружокЙоги - локального черниговского клуба практики и популяризации йоги. Йога это совершенствование тела, ума и духа. Практика ведёт к счастливой и качественной жизни. Это саморазвитие. Это то что я люблю и готов поделиться с каждым. Приходите на мои занятия и до встречи на ковриках!

Sattva Kundalini Kriya

ОКЕАНА

Привет!
Я – Океана.
Практикую йогу с 2004 г.
4 года назад я ставила корпоративную карьеру и надолго улетела в Индию. Исследовать Мир и себя в нем.
Прошла инструкторский курс по классической Хатхе в Ришикеше.
Освоила основы буддисткой медитации в Ладаке.
Путешествовала в параллельные миры с перуанскими шаманами при помощи растений силы.
Научилась сохранять молчание и справляться со сложными эмоциями на Випассане в Непале.
В этом году закончила международную
Академию Sattva Yoga в Ришикеше и стала мастером Гималайской Кундалини Йоги.
Мои кундалини классы - это мощный микс асан, крий, пранаям, мантр и этнической музыки, во время которых в ты погружаешься глубоко в подсознание, освобождаешься от блоков и травм и прикасаешься к своим безграничным возможностям.
От тебя требуется:
прийти
довериться,
быть в моменте
не пытаться анализировать то, что с тобой происходит.

Пробуждение Голоса

Ната Турбина

Мастер и основатель школы «Голоса и Духа» ARTGURU , Ментор, Музыкант и вокалистка NoMaD GURU, Исследователь и Философ. Создатель авторских активных медитаций, раскрывающих творческий потенциал человека.

Я не учу людей петь. Я учу их пользоваться своим телом, как инструментом.
На моих занятиях не будет привычных для вокалистов распевок. Мы будем танцевать, дышать, отпускать ум, слушать свои резонансы и учиться чувствовать себя и другого, соединяясь в музыкальном взаимодействии

Евгений Корякин

Я родилась в Киеве в музыкальной семье, что привило мне любовь к музыке с детства. Также с ранних лет развился интерес к работе Духа и песни в контексте священного действа.
Я переехала с США и долгое время изучала искусство Киртана и священных мантр, а также целительство и медитацию.
После поездки в Южную Америку я узнала новые священные песни - песни лекарственных растений.
В моей жизни всегда были и есть множество замечательных учителей.
Я имела честь встретиться с Лунными Танцовщицами, хранителями мудрости племен Яванава и Хуни Куин, Шипибо, Майя, индейцами Коги и многими другими. Все они несут мудрость Матери Земли и Ее песни. Песни силы, молитвы, защиты, исцеления тела и духа. По великой удаче, я имела возможность соприкоснуться с ними и теперь делюсь с вами!

Sacred Song Circle - Круг Священной Песни, в котором познакомлю Вас с мантрами, песнями американских индейцев, племен Амазонки, афро-бразильского спиритуализма, и конечно же языческими славянскими песнями. Мы изучим перевод и контекст каждой из них и будем практиковать открытие Сердца с помощью собственного голоса.